Wanneer je staat voor de keuze voor een NLP opleider, misschien wel de opleiding die je het meest gaat gebruiken in je leven, kan je de volgende overwegingen overwegen: Een NLP opleiding is een unieke toevoeging die heel anders is als wat je in andere opleidingen krijgt. Het is een […]

Mijmeringen over een NLP opleiding


Ken jij het verschil tussen lezen en leren? Lezen, oppervlakkig, rondstruinen in de letters die je tegenkomt of leren, de diepte in, betekenis  ontdekken en ervaren vanuit een focus. Hoe vaak kom je een interessant artikel tegen op internet, neem jij je voor om daar wat mee te doen, om […]

Heb jij een manier om focus te houden?


Weet je nog? Toen je een klein kind was, en geen idee had dat autorijden iets was wat je moest leren? Je was je niet bewust dat je dat niet kon. En later je eerste rijles, waar je hortend en stotend op gang moest komen? Je werd je heel bewust […]

Gestructureerd leren en Kolb



Wat is management? Wat is managen? Er zijn allerlei definities te vinden over wat management is, en wat managen is. Definities vanuit een bepaalde invalshoek, zoals Wikipedia de volgende gebruikt: “Management is het besturen van een onderneming of organisatie.”. Dat soort beperkte definities kunnen je afleiden van het brede begrip […]

Wat is management en managen?


Een (vind ik) leuke kreet die ik graag gebruik is “Persoonlijke realisatie”, maar wat bedoel ik daar mee? Ik bedoel dat de stap van persoonlijke groei maar een stap is in een proces, het proces van leven. Een continu proces van waarnemen, ontdekken, toelaten, en nieuwe mogelijkheden ontdekken. En dat […]

Visie


Wanneer je een meer gestructureerde aanpak wilt bij het ontwikkelen van je management- en/of communicatievaardigheden, en daar persoonlijke begeleiding bij zoekt, dan wil ik je daar graag bij helpen. Wanneer je met een specifieke vraag zit, een artikel mist, voel de vrijheid om te mailen naar info@rspaans.nl, zodat ik kan kijken […]

Begeleiding



Welkom op deze website, vol artikelen over persoonlijke ontwikkeling, persoonlijke groei, professionele groei, tips en tricks om je jezelf verder te brengen in het domein van regelen, organiseren, managen en communiceren. Praktische artikelen op het gebied van (zelf-)management en loopbaan, communicatie, maar ook lessen, oefeningen en ideeën uit de onderwijs-, […]

Welkom


Denken, voelen en doen Binnen het model van de subjectieve ervaring, zijn er drie elementen die de interactie met de omgeving, context, verzorgen: Interne toestand (voelen; stemming, staat): hoe jij je voelt, heeft invloed hoe jij op dit moment de situatie ervaart, wat de emotionele betekenis van de situatie is. […]

NLP en denken, voelen en doen


Intro Ok, kom even staan (leading), ik laat je iets ervaren, komt helemaal goed, ik wil je vragen om even je ogen te sluiten, ja, en terwijl je je ogen hebt gesloten wil ik je vragen om terug te gaan in de tijd, een tijd dat je ongeveer 5, 6 jaar oud […]

Hypnose voorbeeld regressie



Fasen in ontwikkeling 0-7 jaar: Alles opnemen, spons, enkele autoriteiten hebben altijd gelijk, geloof zonder kritisch denken. 95% van de basis emotionele ontwikkeling gebeurt hier. De juf/meester, papa en mamma, opa/oma zijn sleutelfiguren. Voor echte verandering in coaching kan je de root-cause achterhalen in deze periode en aanpakken. 7-14 jaar: […]

Fasen in ontwikkeling


Spelen met NLP Nominalisaties Wanneer je het Metamodel kent, dan ken je nominalisaties (weet je wat nominalisaties zijn). Mijn uitnodiging is een uitdagende. Neem eens even de tijd om een aantal grote nominalisaties te ontdekken en te (her)kaderen voor jezelf. Ga na eerst eens na wat de volgende woorden betekenen, […]

Uitdaging: spelen met NLP nominalisaties


Herkadering van de waarnemingsposities Vanuit de hoogst mogelijke positieve intentie, wordt de ervaring vanuit de drie posities waargenomen. De ervaring is in dit geval; een moment waarin je hebt gereageerd, waar jezelf ontevreden over was…..of een moment in de toekomst waar je zult reageren op een voor jou onbevredigende wijze. […]

NLP Techniek: Herkadering van de waarnemingsposities



Groepjes van 2. B Be, vertelt ongeveer 1 minuut over een leuke situatie. A Act, luistert in rapport (pacing, mirroring, in verbinding). B Be, vertelt ongeveer 1 minuut over een tweede leuke situatie. A Act, maakt eerst rapport, en gaat vervolgens mis-matchen (verbinding verbreken). B Be, vertelt ongeveer 1 minuut […]

Oefenen met NLP rapport


Groepjes van 2. B Be, vertelt over de reis hier naartoe. A Luistert actief: Pacing (volgen, verbinding maken) Volle aandacht Actief begrijpen a) begrijp hoe kan dit waar kan zijn (verdiept in MOW spreker) b) laat denken over hoe je straks gaat reageren los; enkel back-tracken of doorvragen c) reageer […]

Oefening Actief Luisteren


Groepjes van 2. B Be: maakt een Ad zin over een willekeurig onderwerp. A Act: luistert en herhaalt letterlijk wat B zegt. B (en eventueel C) controleert de letterlijkheid. Herhaal 3 keer, en wissel. B Be: maakt een V zin over een willekeurig onderwerp. A Act: luistert en herhaalt letterlijk […]

Oefening Back-tracken



NLP Oefening Kleien Vorm de kleinst mogelijke groepjes van minimaal 3 deelnemers, A B en C (en eventueel D en E). A Act (eventueel D en E ook) B Be en zegt niets gedurende de oefening. C Copy B en C zetten 2 stoelen neer, met de rug naar elkaar, […]

Oefening lichaam, lichaamstaal en gevoel: kleien


Welke vraag hoort er bij dit onderstaande antwoord? Stel de juiste vragen om tot de antwoorden te komen. Zorg er voor dat je antwoorden hebt, gebruik het als mantra, en kijk wat er gebeurt! Welke vragen leiden tot deze 6 antwoorden? Omdat ik uniek ben. Omdat ik besta. Omdat ik […]

Jeopardy oefening


Hoeveel plezier kan jij verdragen? – Richard Bandler