NLP techniek: Obsessie opblazen


Belangrijke aandachtspunten:

  • Wanneer je deze techniek start, maak hem af!
  • Wanneer je de techniek klaar hebt, moet er een positief toekomstbeeld bestaan van de situatie zonder het probleem.
  • Wanneer er een obsessie of dwangmatig handelen is en een afschuw of afkeer, dan moet je ze beide opblazen.

Stappen

  1. Eliciteer een beschrijving van de obsessie/afschuw.
  2. Eliciteer een beschrijving van iets vergelijkbaars, zonder obsessie/afschuw.
  3. Check de ecologie
  4. Eliciteer de kritische submodaliteiten.
  5. Test de kritische submodaliteiten op drivers:
    • Wanneer je een analoge onbeperkte, of analoge oneindige driver vindt: gebruik methode 1.
    • Anders: gebruik methode 2.

Methode 1

  • Laat de waarde van de analoge onbeperkte/oneindige driver SNEL groeien, voorbij oneindig. Bijvoorbeeld wanneer grootte een driver is: maak het onderwerp piepklien en laat het snel groeien groter dan het universum.
    1. Initieel zal er een gevoel bestaan van dat de obsessie/afschuw sterker wordt
    2. ergens zal het gevoel ploppen of opblazen (BMIR’s!).
    3. ga niet terug!
  • Geef ruimte om te herstellen – 5 minuten
  • Test door de persoon een plaatje te laten maken
  • In geval het om dwangmatig handelen gaat: Doe een SWISH met het oude plaatje en het nieuwe plaatje, om de trigger van het gedrag op te ruimen.

Methode 2

  • Laat een cirkel maken (tekenen in de lucht), en verdeel daarop de waarden van de driver, van huidige waarde naar maximaal (of digitaal), net zoals over een wijzerplaat van een klok, of een “rad van fortuin” (met oplopende waarden).
  • Wijs naar de huidige waarde, en geef een slinger aan het rad! Laat de waarde SNEL oplopen tot maximaal, en doorlopen in de huidige waarde (als 12 uur naar 1 uur), en weer naar maximaal (ondersteun met tekenen in de lucht). Blijf cirkelen totdat je zeer duidelijke BMIR’s ziet.
    1. extreme reacties (BMIR’s) zijn hier normaal.
    2. eindig op de maximale waarde.
    3. ga niet terug!
  •  Geef ruimte om te herstellen – 5 minuten
  • Test door de persoon een plaatje te laten maken
  • In geval het om dwangmatig handelen gaat: Doe een SWISH met het oude plaatje en het nieuwe plaatje, om de trigger van het gedrag op te ruimen.

Een reactie plaatsen

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *