Oefening Jij-in-een-weiland


Stel je voor: een weiland. Zo groen en ver als jij kan kijken. En stel je voor, dat jij in dat weiland  jezelf ziet staan. Je ziet jezelf staan, kijkend in jouw richting, kijkend naar jou.

 

En je weet, in je gedachten is alles kneedbaar, rekbaar, krimpbaar, oprekbaar, schilderbaar, tekenbaar, veranderbaar, je hebt in gedachten alle eigenschappen die jou helpen een voorstelling fantastisch te maken.

  • Kijk hoe je staat. Je rug recht, je voeten iets gespreid, geaard op de grond, open naar jezelf, energiek. Zeker en vol van alles wat goed is, zo klei je jezelf, levensecht.
  • Kijk naar je gezicht, de warmte waarmee je naar jezelf kijkt, de warme glimlach, vol van liefde, de open blik, de goedkeuring, knikkend, trots, vol van al de goede dingen die jij bezit, zo teken jij jezelf, levensecht.
  • Kijk naar je ogen, en zie op welke hoogte ze zijn ten opzichte van de horizon. Wanneer ze onder of gelijk aan de horizon zijn, maak dan jezelf zo lang, dat je ogen zo veel hoger dan de horizon zijn als het beste voelt.

 

Kijk, jij in het weiland zwaait naar je, en roept je naam.

Een reactie plaatsen

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *