NLP artikelen zoeken

Tag: ontwikkelen

Blokkeren van internetadvertenties

Ken je die gratis huis-aan-huis bladen, die regionaal nieuws brengen? Gratis. En die volledige krant, de Metro, die gratis ter beschikking wordt gesteld, met een volledig nieuwsoverzicht er in? Andere voorbeelden van dagbladen waren Sp!ts, news.nl, de Pers en Dag; deze bestaan echter niet meer (!). Om een krant te maken, heb je mensen nodig die de content verzamelen, mensen die de content in een leesbaar formaat brengen, inkt en papier, machines als drukpersen, mensen […]

Gestructureerd leren en Kolb

Weet je nog? Toen je een klein kind was, en geen idee had dat autorijden iets was wat je moest leren? Je was je niet bewust dat je dat niet kon. En later je eerste rijles, waar je hortend en stotend op gang moest komen? Je werd je heel bewust dat je het niet kon. En later, na een aantal rijlessen, kon je aardig rijden, al moest je heel goed bezig zijn met de dingen […]

Begeleiding

Wanneer je een meer gestructureerde aanpak wilt bij het ontwikkelen van je management- en/of communicatievaardigheden, en daar persoonlijke begeleiding bij zoekt, dan wil ik je daar graag bij helpen. Wanneer je met een specifieke vraag zit, een artikel mist, voel de vrijheid om te mailen naar info@rspaans.nl, zodat ik kan kijken of je je daarmee kan helpen. Daarnaast kan je er voor kiezen om een afspraak te maken om samen eens te kijken wat en hoe […]

NLP leren is NLP doen

Is het jou wel eens opgevallen hoe een kind helemaal kan opgaan in een speelgoedauto; dat er geen besef is bij een kind dat autorijden iets is wat je moet leren? En hoe je, misschien wel net 18 jaar, voor het eerst plaatsnam in een auto om nogal bruut te ontdekken dat je echt nog wel iets te leren had om zonder horten en stoten weg te komen? Herinner jij je nog hoe je vervolgens […]

5 NLP fundamenten van excellentie

Vijf basisprincipes gelden wanneer je gaat voor excellentie. 1. Ken je doel Mensen reageren het best wanneer zij weten wat zij WEL willen in plaats van wat zij niet willen. Wees je bewust van wat je wilt bereiken, oefenen, leren, ontdekken. Hoe wil jij je ontwikkelen? Weet wat je wilt, weet wat je niet wilt, ken jouw exacte doel. Be smart, use SMART. Energy flows where attention goes. 2. Wees flexibel De persoon met het […]

Predicaten

Predicaten zijn in NLP woorden die iemand gebruikt, die kunnen duiden op het gebruik van een bepaald representatiesysteem, oftewel of de (huidige) interne representatie voornamelijk opgebouwd is uit plaatjes, geluiden, gevoelens, smaak, geur en reuk of gedachten. Predicaten zijn een mooi voorbeeld hoe NLP zich meer richt op het proces van communicatie dan op de inhoud van de boodschap. Als gesprekspartner, begeleider, coach kun je matchen op wat iemand in woorden (predicaten) aan je verteld. Dit […]

NLP: een andere aanpak. Prestaties, vaardigheid en effectief.

NLP bekijkt zaken, situaties en processen vanuit het gezichtspunt zo effectief mogelijk te zijn; praktisch en gericht op individuele keuze. Vijf basisprincipes liggen ten grondslag om deze effectiviteit te maximaliseren: 5 principes van prestaties, vaardigheid en effectief zijn: Richt je niet op het behalen van gemiddelde prestaties, maar richt je op het behalen van excellente prestaties. Stel je doelen voorbij tevredenheid. Verhoog je verwachtingen. Als je iets doet, doe het goed. Streef naar het maximale. […]

Wat is een NLP Practitioner opleiding? En de NLP Master?

NLP Practitioner opleidingen In de beginjaren van NLP is er een opleidingsstructuur neergezet, met redelijk duidelijke scope. Wanneer je interesse en nieuwsgierigheid is gewekt, en je wilt een meer formele opleiding doen, dan is dit de oorspronkelijke scope van de verschillende opleidingen (let op dat de opleiding waar jij je voor inschrijft hieraan voldoet!): NLP Practitioner opleiding In de NLP Practitioner opleiding wordt de deelnemer opgeleid tot een NLP Practitioner, oftewel een beoefenaar. De basisvaardigheden […]

Neuro-Linguïstisch Programmeren (NLP) leren

Neuro-Linguïstisch Programmeren (NLP) is een vaardigheid, die je op verschillende niveau’s kan leren. NLP leren past binnen persoonlijke ontwikkeling, doordat je een methode leert om te leren, te reflecteren, en doelgericht te veranderen. Telkens weer is er meer, mocht je dat willen. Hieronder beschrijf ik een soort stappenplan dat je kan gebruiken om kennis te maken met NLP, om vervolgens als het je bevalt een volgende stap te nemen om je vaardigheid te verbeteren. Verdiep je op […]

Neuro-Linguïstisch Programmeren (NLP): Realiseer resultaten

Neuro-Linguïstisch Programmeren (NLP) gaat over het realiseren van resultaten. NLP gaat over het proces van resultaten bereiken. NLP gaat over het kiezen van de resultaten die jij wilt bereiken, en vervolgens over hoe je kan zorgen om die resultaten die je gekozen hebt te bereiken. NLP kijkt daarbij naar anderen die vergelijkbare resultaten hebben bereikt, en modelleert het proces dat die eerder zeer succesvolle persoon (voor wat betreft dit specifieke resultaat) heeft gevolgd om tot […]

Verder ontwikkelen na een NLP (Master) Practitioner

Als je nu een NLP opleiding hebt gedaan, en je bent door de technieken gelopen, je hebt de vaardigheden aangeleerd, weet dan dat je een keuze hebt. Je kan nu er voor kiezen om er klaar mee te zijn en het profijt van de opleiding te zien in de persoonlijke groei die je hebt meegemaakt door het doen van de oefeningen, of je kan er voor kiezen om de vaardigheden en oefeningen nog meer eigen […]

NLP Metaprogramma’s

Metaprogramma’s geven informatie over hoe we onze aandacht richten, hoe we met onze wereld omgaan, hoe we waarnemen en hoe we met informatie filteren. Metaprogramma’s behoren tot de onbewuste filters (zie NLP communicatiemodel), en bevinden zich in de neurologische niveau’s van Dilts tussen IDENTITEIT en WAARDEN, en zijn dus rol- en context-gebonden. Metaprogramma’s liggen niet vast, en kunnen veranderen. Vaste patronen in waarnemen, denken en voelen die we laten zien in ons (non-) verbaal gedrag. […]

De delendans

“Sluit je ogen, en stel je voor dat je op een plaats bent, ergens in de natuur, een open plek, waar jij je heel comfortabel voelt. En, terwijl je om je heen kijkt, merk je een rechthoekige tafel op, met 6 stoelen er omheen.” “Vraag je onbewuste om 2 delen van jezelf die je echt leuk en plezierig vindt.  En zie deze delen arriveren, heet ze welkom, terwijl ze gaan zitten aan de tafel. Stel […]

NLP over waarden

Waarden Waarden sturen gedrag, motiveren. Waarden worden gebruikt om te evalueren. Waarden worden uitgedrukt in nominalisaties en abstracties. Waarden zijn filters van wat belang heeft, wat belangrijk is Waarden zijn deels bewust, en deels onbewust.   Waarden komen voor in contexten (contexten worden op identiteitsniveau door rollen bepaald), zoals carrière, financieel, gezondheid, fitheid, familie, ontwikkeling, sexualiteit, gezin. Normen zijn externe (bijvoorbeeld culturele) waarden, waarden zijn intern.   Waarden zijn synesthesieën: de woorden die ze beschrijven […]

Oppervlakte structuur van woorden

De woorden die we gebruiken zijn niet de ervaringen. De ervaringen in de diepte. Wanneer je een oppervlaktestructuurwoord hoort of gebruikt, vraag jezelf eens af: Waar staat dat woord dan voor?   Ieder woord staat voor een dieptestructuur. Een beperkte woordenschat betekent een beperkte dieptestructuur. Basisemoties boos, bang, bedroefd, blij, body (fight, flight, feed, fornicate) krijgen nuances. Dieptestructuur ontwikkelen = de mens ontwikkelen. De belevingswereld wordt breder.     Merk wat er verandert.

In-lijn-brengen

Soms is er sprake van incongruentie of een gebrek aan rapport tussen het bewuste en onbewuste. Dit kan zich uiten door: Niet weten hoe het onderbewuste te vertrouwen Moeite hebben met visualiseren Zeer intellectueel en Ad Weerstand tegen toepassing technieken Moeite om een bewijs te vinden van innerlijk veranderen De overtuiging hebben dat inhoud belangrijk is voor verandering Wanneer hier sprake van is, dan kan je deze techniek gebruiken. In-lijn-brengen Achterhaal het algemene issue of […]

Constructief reframen

Probleem (uitspraak): Ik [ben/ben niet/ben geen/kan niet] X. Reframe met: Outcome frame: Wat is het dat je wilt bereiken? Positieve intentie frame: Wat is de positieve intentie achter de uitspraak? Opportunity frame: Hoe is dit juist een kans voor je?   Voorbeelden Ik ben geen goede onderhandelaar. Dus je wil je vaardigheid in onderhandelen verbeteren? Dus je wilt eerlijk zijn over je competenties? Dus je kan je vaardigheid verder ontwikkelen? Ik heb de situatie verkeerd […]

Typen Double binds (Milton model)

Vraag Zou je een lichte, medium of diepe trance willen ervaren? Time bind … nu of over een paar minuten? Consious/Unconsious double bind Als je onderbewuste in trance wil gaan zal je rechterhand zich optillen. Of anders zal je linkerhand zich optillen. Je hoeft niet naar mij te luisteren. Jouw onderbewuste kan naar mij luisteren buiten jouw medeweten om. Double dissociated double bind Je kunt wakker worden, maar je hoeft niet wakker te worden als […]

Volgende pagina »